Ang pagregla nagsugod sa sayo nga pagkatin-edyer ug nagpadayon sa tibuok panahon sa pagpanganak, hinay-hinay nga nagakahanaw hangtod sa pagsugod sa menopause. Gikan sa panahon sa unang pagregla mahimong moagi gikan sa usa ka tuig ngadto sa usa ka tuig ug tunga sa dili pa ang pag-abut sa siklo ug mag-bounce balik sa normal.
Apan kini wala magpasabut nga magpabilin kini sa tibuok nga kinabuhi, tungod kay nagkalainlain nga mga hinungdan nga nag-apektar sa buhat sa babaye nga sistema sa pagsanay, mahimong makapausab sa kasagaran nga gidugayon sa pagregla, sa dako ug mas gamay.
Pila ka adlaw ang normal nga siklo sa pagregla?
Ang normal nga gidugayon sa siklo sa pagregla dili klaro nga lagda alang sa matag babaye. Adunay adunay 21 ka adlaw, ug ang uban adunay 35 ka adlaw. Ang duha mao ang normal sa usa ka babaye. Apan sumala sa estadistika, sa daghang mga kaso (mga 60%), ang siklo sa pagregla maoy 28 ka adlaw.
Kon sa kalit usa ka babaye ang nakamatikod nga ang iyang siklo nahimong mas mubo o balit-ad, kini milugway, nan kini mahimong usa ka hormonal nga kapakyasan sa lawas o sa usa ka sakit, nga giubanan sa kausaban sa gidugayon sa pagbalik-balik. Dili mahimo nga makahimo sa pag-atiman sa kaugalingon aron mabalik kini sa normal, tungod kay bisan ang mga daw dili makadaot nga mga droga sama sa mga sagbut mahimong grabe nga makadaot kon ang usa ka babaye dili usisahon ug madayagnos ang iyang kaugalingon.
Kasagaran ang sayup sa usa ka gamay nga kapakyasan sa siklo sa pagregla mao ang nagkalainlain nga mga sitwasyon sa stress, ug bisan ang kausaban sa klima. Igo na ang pagwagtang niini ug ang tanan balik na sa normal. Ang mga tawo nga hilabihan ka huyang ug impresibo kinahanglan nga mosulay sa paglikay sa mga sitwasyon sa panagbangi ug emosyonal nga tensyon, bisan kini positibo. Dinhi, ang psychoemotional sphere mahimo nga matul-id pinaagi sa mga pagpangandam sa valerian ug motherwort nga mahimong makuha kung walay pagtudlo sa doktor.
Nagkalainlain nga tipo sa pagdugtong sa pagregla
Alang sa gidugayon sa siklo sa pagregla, ang mga pagtipas mahimong ingon sa mosunod:
- Polymenorea - kung ang interval tali sa pagsugod sa sunod nga pagregla dili mokubos sa tulo ka semana.
- Oligomenorea - sa dili pa ang sunod nga bulan molabay sobra sa 35 ka adlaw.
- Ang amenorrhea usa ka kondisyon sa dihang ang pagregla dili moabot kapin sa tunga sa tuig.
Usab, ang kinaiya sa pagdugo nga managlahi, ug ang mga sintomas nga nag-uban kanila:
- Ang PMS usa ka inila nga premenstrual syndrome, kung ang kahimtang dili kaayo mahuyang, adunay mga pag-usab-usab sa gibug-aton ug kasakit sa dughan nga nagkalainlain ang intensity.
- Ang hypomenorea - pagdugo magdugay dili moubos sa tulo ka adlaw.
- Hypermenorrhea - ang pagdugo sa pagregla molapas sa limit sa pito ka adlaw.
- Menorrhagia - dugay-dugay (hangtod sa duha ka semana) pagdugo.
- Metrorrhagia - interbystrong pagdugo ug pagdugo.
- Ang Algodismenorea usa ka masakit nga dalan sa pagregla.
Kung nahibal-an sa usa ka babaye kung pila ka adlaw ang siklo sa pagregla ug ang nakita nga ang iyang eskedyul lahi kaayo, kini nagpasabot nga dili ka mahimo nga walay pagtambal. Human sa tanan, ang ingon nga mga pagtipas, dili kaayo makita sa unang pagtan-aw, mahimong mosangput sa usa ka grabe nga problema sa panglawas sa umaabot.
Ang sayo nga pagdayagnos sa bisan unsang sakit nahibal-an nga naghatag og maayong mga kahigayonan alang sa pagkaayo gikan sa bisan unsa nga hampak. Aron mahibalik sa normal ang gidugayon sa siklo, kini igo na nga tulo ka bulan nga therapy sa mga tambal sa natural nga basehan. Sa diha nga ang suliran wala masulbad dihadiha human sa pagsugod, mahimo nga gikinahanglan ang taas nga mga bulan sa pagtambal sa hormone aron makuha ang lawas balik sa normal.